May 18, 2020

Φυσικό δυναμωτικό

👧Τι χρειάζεσαι;

👦Δύναμη.

👧Τι κάνεις γι'αυτό;

👦Γυμνάζομαι 6 φορές την εβδομάδα κοιμάμαι και τρώω πολύ κρέας. 👧Πώς καταλαβαίνεις ότι είσαι δυνατός;

👦Μμμμμ....πως να το καταλάβω δηλαδή;

👧Είσαι χαρούμενος; Ξυπνάς με χαμόγελο το πρωί ; Φτιάχνεις πρωινό με χυμό;Παίρνεις παυσίπονα; Είσαι πιασμένος;

👦Το πρωί βιάζομαι να προλάβω την κίνηση δε προλαβαίνω να κάνω φρέσκο χυμό , ξυπνάω με χαμόγελο την Κυριακή που δε δουλεύω και παίρνω depon 3-4 φορές τον μήνα και καμία φορά αντιβίωση .

👧Άρα είσαι δυνατός επειδή κάνεις αυτά που σου έχουν πει ότι σε κάνουν δυνατό ;

👦Ναι .Τι άλλο να κάνω ;

👧Να ακούς το σώμα σου και να νιώθεις δυνατός .

Φτιάξε κάθε πρωί 1 φρέσκο χυμό με 1 πορτοκάλι, 1 γκρέιπφρουτ, 1 ρόδι κομμένο στα 2 και στύψε το όπως το πορτοκάλι. Προσέθεσε 1/3 κ.γ κουρκουμά και λίγο πιπέρι. 👦Δε προλαβαίνω, υπάρχει κάτι τέτοιο έτοιμο;

👧Ναι υπάρχει, αλλά εσύ μου είπες ότι χρειάζεσαι να είσαι δυνατός.

Δυνατός θα είσαι όταν κάνεις τη διαδικασία όχι όταν πάρεις το αποτέλεσμα αυτού που κάνεις μόνο. 👦Δεν κατάλαβα. 👧Θα ήσουν δυνατός αν σου έβαζαν μύες ή αν πήγαινες γυμναστήριο;

Η διαδικασία σε κάνει δυνατό , το να βρεις χρόνο για να κάνεις κάτι όχι το αποτέλεσμα σαν αποτέλεσμα μόνο.

Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΟΥ.

👦Έχεις δίκιο.

Γράφτηκε από: Ευαγγελία Ντεμίρη

Όλοι μας όμως αξίζουμε να τρεφόμαστε σωστά, να νιώθουμε υγιείς και ευτυχισμένοι! Στη Souldiet σας προσφέρουμε την υποστήριξη, τη βοήθεια και τις γνώσεις ώστε να μπορέστε να πετύχετε τους στόχους σας, να νιώσετε εκπληκτικά και να αγαπήσετε τον εαυτό σας!
COURSEONLINE COACHING
usermagnifier linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram