Αφήστε τις δίαιτες, τα σχέδια, τις τάσεις και τους κανόνες διατροφής που δεν εξυπηρετούν τις ανάγκες σας 365 μέρες το χρόνο.

Η βασική λύση για να αλλάξετε τις συνήθειές σας είναι να σχεδιάσετε έναν τρόπο προσεκτικής διατροφής και διαβίωσης που είναι εντελώς μοναδικός για το σώμα και τη  ζωή σας εξασφαλίζοντας έτσι μια καλή σχέση με το φαγητό.

Είτε θέλετε να βελτιώσετε αυτή τη σχέση είτε να αυξήσετε την ενέργειά σας, να ισορροπήσετε τις ορμόνες σας  ή να αισθανθείτε καλύτερα συνολικά...

Είμαστε εδώ!

Ο πραγματικός σκοπός ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι να σας παρέχει την υποστήριξη, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, για να δημιουργήσετε ριζικές αλλαγές.

Όταν δημιουργείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που είναι μοναδικός για τις επιθυμίες, τις ανάγκες, τις προτιμήσεις, τις αντιπάθειες και τον τρόπο ζωής σας,  μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα, να βελτιώσετε την υγεία και τη ζωή σας για χρόνια, αντί για κάποιες μέρες τον χρόνο.

Μαζί, θα αποκαλύψουμε ποιό είναι το όραμα της ευεξίας για εσάς- τι είναι η υγεία για εσάς, αλλά το πιο σημαντικό, γιατί το θέλετε στη ζωή σας - και θα δημιουργήσουμε ενα πλάνο λειτουργικό, πρακτικό και εφικτό  για να ζωντανέψετε αυτό το όραμα.

Ως νέο μέλος, σας δίνετε η επιλογή να κάνετε την πρώτη συνεδρία διάρκειας 30'. Γίνεται η αρχική επαφή και το ξεκίνημα την νέας πορείας σας προς τους στόχους σας. Στη συνέχεια μπορείτε επιλέξετε ένα από τα δύο πακέτα συνεδριών που έχουν σχεδιαστεί για να μπορέσουμε να εμβαθύνουμε τους στόχους σας, το ιστορικό υγείας και τον τρόπο ζωής σας.

Θα λάβετε εξατομικευμένα σχέδια διατροφής μαζί με συμβουλές, τιπ και δεξιότητες, ώστε να αισθάνεστε σίγουροι για την πορεία σας.

Θελουμε να αισθάνεστε σιγουριά και να είστε άνετα σε όλη τη διαδικασία γνωρίζοντας ότι είστε στα χέρια επαγελματιών.

Κατα την διάρκεια των πακέτων-συνεδριών σας ως ενεργά μέλη της souldiet μπορούμε να σας υποστηρίζουμε με συνεχή παρακολούθηση, παρέχοντας σας υπευθυνότητα και καθοδήγηση καθώς εσείς αναπτύσσετε νέες συνήθειες με κίνδυνο την υποτροπή. Θα είμαστε μαζί σας σε κάθε βήμα μέχρι να αισθανθείτε απόλυτη αυτοπεποίθηση.

Η πρωτη συνδρια διαρκει περιπου 30' . Για να μπορέσει να πραγματοποιηθεί ένα ραντεβού από απόσταση θα χρειαστούμε:

Κατά την διάρκεια της πρώτης συνεδρίας θα συζητήσουμε ποιό είναι το δικό σας όραμα για την υγεία, τον τρόπο ζωής σας και την ευεξία σας καθώς και τους στόχους που θέλετε να θέσουμε. Θα μιλήσουμε για τις διατροφικές σας συνήθειες, εμπόδια και δυσκολίες και τρόπους να πετύχετε το στόχο σας. Θα συμπληρωθεί επίσης ένα πλήρες ιστορικό και βάσει αυτού θα διαμορφώσουμε το εξατομικευμένο πρόγραμμά διατροφής. 

Εάν η φιλοσοφία μας ταιριάζει με τις ανάγκες σας και εφόσον με την εφαρμογή του διατροφικού πλάνου υπάρχουν αποτελέσματα μπορείτε να δεσμεύσετε ένα από τα παρακάτω πακέτα για τις επόμενες συνεδρίες σας καθως και την συχνότητα τους .

Αφού έχει ολοκληρωθεί η αρχική συνεδρία και έχετε αποφασίσει ποιό πακέτο σας ταιριάζει, ήρθε η ώρα να εμβαθύνουμε στην εκπαίδευση της διατροφής, να μάθουμε πώς μπορούμε να θρέψουμε ουσιαστικά το σώμα και το πνεύμα μας, να αλλάξουμε τις συνήθειές μας και να πετύχουμε τη συμπεριφορική αλλαγή. Θα μάθουμε πώς το σώμα συνδέεται με το μυαλό, πώς να μάθουμε να ακούμε το σώμα μας, καθώς και οτιδήποτε άλλο ταιριάζει στις μοναδικές σας ανάγκες! 

Θα χαρούμε πολύ να συνεργαστούμε μαζί σας για ένα καινούριο ξεκίνημα στη διατροφή σας. 

Τα διαθέσιμα πακέτα μας είναι τα εξής:

Για περεταίρω πληροφορίες και για την διαθεσιμότητα των ραντεβού μας παρακαλούμε καλέστε μας στο τηλέφωνο του γραφείου μας 2109640850 από Δευτέρα έως και Παρασκευή 13:00 με 18:00.