• Souldiet

Τι να επιλέξεις σε ένα μπαρ;



Τι ποτό να προτιμήσω όταν βρίσκομαι σε κάποιο μπαρ - δεξίωση-πάρτι ;

Άργησα να πάρω θέση σε αυτό το φλέγον και πάντα επίκαιρο θέμα αλλά κάλιο αργά παρά ποτέ. Όπως βλέπετε λοιπόν στη φωτογραφία η παραγγελία σας θα πρέπει να είναι απλή.

Επιλογή νούμερο 1:Ανθρακούχο νερό με λίγο στημένο λεμόνι ...(μπορεί να είναι ξενέρωτο αλλά δε χρειάζεται να το ρίχνετε κάθε μέρα έξω)

Επιλογή νούμερο 2: 1 -2 ποτήρια λευκό κρασί. (1 μπουκάλι κρασί την εβδομάδα είναι αρκετό για να είστε ενεργό μέλος στις κοινωνικές εκδηλώσεις αλλά και ενεργό μέλος στο healthy life style).

Επιλογή νούμερο 3: Τα cocktails είναι αρκετά παχυντικά αλλά αν τα παραγγείλετε προτιμήστε τα χωρίς σιρόπι ζάχαρης ή χωρίς αλκοόλ.

Επιλογή νούμερο 4:Τα ποτά τύπου βότκα ή τζιν να συνδυάζονται με φρέσκους χυμούς ή σόδα.

Ξεκινώντας με την επιλογή νούμερο 1 που είναι και η πιο safe επιλογή μπορείτε να φτιάξετε το κατάλληλο υγιεινό πλάνο για εσάς στις εξόδους σας.